Recollemos varias decenas de graves investigacións científicas e dietas que definitivamente axudarán a perder peso. Consideremos en detalle, como dietas como a dieta de Atkins, a paleodiet, a nutrición vegana, o mediterráneo e a nutrición decorada.
O lugar dunha nutrición adecuada nun estilo de vida saudable. Efectos dunha dieta saudable na perda de peso. Un menú detallado para a perda de peso para todos os días.